Conviértete en la protagonista de tu vida

Ha llegado el momento de concentrarte en ti: cuidarte, valorarte
y sanar tu malestar emocional. 

A las mujeres históricamente nos han enseñado a cuidar de otr@s: parejas, hij@s, familiares, amig@s pero rara vez hay una transmisión de la importancia de cuidar de una misma. 

Vivimos rodeadas de culpas, no nos sentimos comprendidas, aparece el estrés, la ansiedad, los miedos, las frustraciones y mucho malestar emocional.

Mi propuesta consiste en trabajar juntas en el fortalecimiento de tu autoestima, tu revalorización, gestionar instancias de autocuidado, focalizar en lo que está bajo tu control, identificar emociones y necesidades y ejercitar la comunicación efectiva.

Elige cuidarte, yo te acompaño.



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Un poco de mí...

Mi nombre es Débora Balbaryski.

Soy mujer, mamá, psicóloga y argentina.

Me dedico a la atención psicológica de mujeres desde una perspectiva de género. Esto quiere decir que mi abordaje tiene en cuenta el lugar de inferioridad en el cual históricamente fuimos ubicadas las mujeres y la necesidad de cuestionar patrones culturales establecidos para comenzar un trabajo de revalorización, empoderamiento y autocuidado.


Algunos de mis servicios


CONSULTA PSICOLÓGICA ONLINE

Desde cualquier parte del mundo: sólo necesitas computador o celular, buena conexión a internet y tu deseo de querer alcanzar bienestar emocional. 

TALLER "ACOMPAÑAMIENTO RESPETUOSO DE PATALETAS"

Grupal o personalizado. Conocerás qué son las pataletas, cómo funciona el cerebro de l@s niñ@s, los errores que cometemos l@s adult@s y cómo abordar las pataletas respetuosamente.

CAPACITACIÓN PARA EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL

Para empresas, instituciones educativas o del área de la salud. Se capacita a l@s participantes en la identificación de sus emociones, el autocuidado, los vínculos, el control y cómo alcanzar un estado de conciencia plena.


Últimas publicaciones en mi blog 

Te invito a leer mis artículos de maternidad y psicología con perspectiva de género
 

¿Te ha pasado que no te sentiste amada y comprendida emocionalmente por tu pareja? Si es así, te invito a conocer los cinco lenguajes del amor. Tal vez lo que está ocurriendo es que cada integrante de la pareja maneja un lenguaje del amor diferente y las expectativas no coinciden.

Es fundamental poder conversar y comprender que nosotr@s como mamás y papás debemos poder validar y nombrar lo que les ocurre a l@s niñ@s y no restarle importancia o magnitud a sus acontecimientos.


En los medios

Mira las entrevistas que he brindado en los medios de comunicación

En La Red TV (Chile) hablando de violencia en el pololeo, violencia sexual y abuso de poder. Febrero 2020. 


Testimonios

Conoce las opiniones de personas que adquirieron mis servicios


Chantal (mujer de 33 años, argentina y mamá de un bebé de 22 meses)

"Como mamá primeriza y trabajadora full-time, me siento afortunada por haber encontrado a Débora. El tener un espacio virtual, con flexibilidad horaria, en el que puedo concentrarme en cómo transito la maternidad y aprendo sobre diferentes áreas de mi vida es exactamente lo que necesito y recomiendo a otras mujeres, especialmente a mamás. Débora es sumamente cálida, profesional, y provee un espacio cómodo y seguro, en el que puedo ser yo misma. Estoy sumamente agradecida a Débora y a sus servicios como psicóloga, e invito a otras madres a que aprovechen de este espacio, ya que cuidar de nuestra salud mental, también es cuidar de nuestros bebés." (Paciente de consulta psicológica online)


Contacto

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contacto@deborabalbaryski.com

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